Tüp bebek ve İnfertilite Tedavisi - Prof. Dr. Cem Fıçıcıoğlu

Gebelikte Egzersiz

Gebelik döneminde de egzersizin önemli bir yeri vardır.  Ancak anne adayının kendisi için en uygun fiziksel aktivite türünü doktoruna da danışarak seçmesi gerekmektedir. Ağır ve zorlayıcı egzersizler hem bebeğin kemik yapısının bozulmasına sebep olabilmekte hem de anne sağlığını riske sokmaktadır

GEBELİKTE ORTAYA ÇIKABİLECEK SAĞLIK SORUNLARI NELERDİR ?

GEBELİKTE BULANTI

Bulantı, gebelerin günlük yaşantısını ve yaşam kalitesini en çok etkileyen bir sorundur. Hormonal değişimler, özellikle de progesteron düzeyindeki artış bulantılara sebep olmaktadır. Bulantılar birinci trimesterin (ilk üç aylık dönem) sonlarına doğru azalmaktadır. Bazı durumlarda bulantı süreklilik arz edebilmekte ve ağırlık, su-elektrolit kaybı (dehidratasyon) gibi önemli sağlık sorunları yaratabilmektedir. Bu durum mutlaka doktorunuz tarafından değerlendirilmelidir.

 

GEBELİKTE BULANTIYI AZALTMAK İÇİN NELER YAPMALI?