Category Archives: Yazılar

Prental (Doğum Öncesi) Kapsamlı Bakım

GEBELİK, kadın yaşamında en keyifli bir o kadarda stresli dönemlerden biridir. Meyve ve sebze gibi bol olarak tüketilecek gıdalar yanında çiğ et, balık, pastörize olamayan sütten yapılan peynirler gibi, yememesi gerekenlerde vardır Hekimler, anne ve fetüs ihtiyaçları olan gerekli besinleri alması için, anne adayına sürekli kullanacağı <strong><em>prenatal vitaminleri</em></strong> önerecektir. DNA hasarı yaşlanmayı hızlandırmaktadır. Bunun ötesinde,…

B Vitaminleri

<strong>Genel olarak enerji vitaminleri olarak bilinirler.</strong> <strong>İnsanlar mental ve fiziksel enerji artırımı için içecek ve besinlerden vitaminleri almaya eğilimlidir. Ancak B vitaminlerinin vücut için ne kadar önemli rolleri olduğu genellikle bilinmez.</strong> B vitaminlerinin aşağıdakiler için gerekli olduğu çalışmalar tarafından gösterilmiştir. <ul> <li>DNA/RNA sentez ve onarımı,</li> <li>Yeterli immune fonksiyon,</li> <li>Neurotransmitter sentezi ve</li> <li>Sağlıklı DNA metilasyonu.</li> </ul>…

CO ENZİM Q 10 VE SAĞLIMIZA KATKISI

Yaşlandıkça daha çabuk yoruluruz. Bu enerji kaybı yalnızca nasıl hissettiğimize değil nasıl göründüğümüze de yansır. &nbsp; Hücreler sağlıklı yapılarını devam ettiremediği veya kendilerini düzgün onaramadıkları zaman deride kırışıklıklar, sarkma ve yaşlanmaya bağlı dışa vuran diğer bulgular ortaya çıkar. &nbsp; Yeni bir çalışma cilt yaşlanmasına karşı tanıdık ve hayati bir besinle savaşabileceğimizi göstermiştir: &nbsp; <h4><strong>Coenzyme Q10</strong></h4>…